عملیات های اکتشافی

غواصی و دیابت: دستورالعمل ها و آخرین تحقیقات شبکه هشدار غواصان DAN

سالهاست که جامعه پزشکی توصیه به غواصی با دیابت می کنند. دیابت نوعی بیماری است که سیستم غدد درون ریز را تحت تأثیر قرار می دهد ، مجموعه غده هایی که هورمون هایی را تنظیم می کنند که متابولیسم، عملکرد بخش های مختلف بدن و قند خون شما را تنظیم می کنند ، عملکرد بافت ، عملکرد جنسی ، تولید مثل ، خواب و خلق و خو از جمله این موارد هستند.

تهدید اصلی دیابت ، تأثیر آن بر لوزالمعده ، ارگان تولید انسولین و گلوکاگون است. این دو هورمونی هستند که قند خون (قند خون) شما را متعادل نگه میدارند. از سال 2015 ، تخمین زده می شود 415 میلیون نفر در حال حاضر در سراسر جهان از دیابت رنج می برند و تا سال 2040 تعداد دیابتی ها به 642 میلیون نفر افزایش می یابد.

آیا این بدان معنی است که افراد دیابتی مجاز به غواصی کردن نیستند؟ قطعا نه!

اما بگذارید طریق اطلاعات مهمی که باید بدانید را در اختیار شما قرار دهیم. ابتلا به دیابت بدان معنی است که یا لوزالمعده شما به اندازه کافی انسولین ترشح نمی کند ، یا سلول های بدن به انسولین تولید شده به درستی پاسخ نمی دهند. 2 نوع اصلی دیابت وجود دارد:

دیابت نوع 1 مستلزم عدم تولید انسولین در لوزالمعده است که منجر به وابستگی به انسولین (نیاز به تزریق انسولین) می شود. و علت آن در حال حاضر هنوز مشخص نیست.

دیابت نوع 2 با مقاومت به انسولین آغاز می شود ، شرایطی که سلول ها قادر به پاسخگویی درست به انسولین نیستند ، که این نوع از دیابت نیز ممکن است به عدم کارکرد انسولین در بدن منجر شود. این نوع دیابت با حفظ رژیم غذایی سالم و با مصرف داروهای خوراکی قابل کنترل است. شایع ترین علت، شیوه زندگی ناسالم ، اضافه وزن و عدم فعالیت کافی است.

به همین دلیل کارشناسان پزشکی توصیه کرده اند غواص مبتلا به دیابت با توجه به این شرایط خاص به طور بالقوه در معرض تهدید جانی قرار دارد که حال چه در شرایط قند خون بالا (قند خون) و یا قند خون پایین (هیپوگلیسمی).

بنابراین می فهمید ، انسولین (و ورزش بدنی) قند خون را کاهش می دهد. و گلوکاگون (و همچنین غذاهای دارای گلوکز) قند خون شما را بالا می برد. افراد دیابتی غالباً از قند بیش از حد زیاد و کم رنج می برند و همین امر خطر حادثه در زیر آب را در افزایش می دهد. این بدان معنی است که غوطه وری در زیر آب در حالت هایپرگلیسمی یا هیپوگلیسمی ممکن است منجر به از دست دادن هوشیاری و در برخی موارد حتی مرگ شود ، بنابراین به طور طبیعی ، متخصصان پزشکی هنگام غواصی دیابتی ها ، پرچم قرمز را بالا برده اند ، به خصوص هنگامی که بیماری آنها ناپایدار یا تازه مشخص شده باشد.

خطرات ، علائم و تأثیرات رنج از قند خون بالا و پایین شامل موارد زیر است:

هایپرگلیسمی (قند خون بالا): تشنگی شدید ، ادرار مکرر ، خشکی پوست ، گرسنگی ، تاری دید ، حالت تهوع ، خواب آلودگی ، زخم های آرام آرام ، استفراغ.

هیپوگلیسمی (قند خون پایین): لرزیدن ، ضربان قلب سریع ، تعریق ، سرگیجه ، اضطراب ، کمرنگی ، گرسنگی ، ضعف / خستگی ، سردرد ، غش.

در صورت شک ، دیابتی ها باید بلافاصله قند خون خود را با استفاده از دستگاه کنترل قند خون بررسی کنند ، و در هنگام کم بودن قند خون ، چیزی را با قند بخورند یا بنوشند یا از داروی مناسب برای مقابله با قند خون بالا استفاده کنند.

در صورت غیرممکن بودن ، علائم و اقدامات احتیاطی دشوار است ، و با توجه به وسعت این مشکلات احتمالی ناشی از دیابت ، افراد دیابتی با اطمینان از غواصی ، تهدید بیشتری را به همراه دارند.

در گذشته ، قطعاً غواصی با دیابت غیرقابل قبول بود. حتی امروز ، برخی از کارشناسان پزشکی به شدت مخالفت می کنند. با این حال ، در سال های اخیر بسیاری از غواصان مبتلا به دیابت صنعت پزشکی را با موفقیت ثابت کرده اند که می توانید با رعایت نکات مناسب ، اشتیاق خود را برای غواصی دنبال کنید بدون اینکه در خطر بیفتد.

هنگام غواصی با دیابت ، مهم است که محدودیت های خود را بدانید و همیشه با متخصصان صحبت کنید تا قبل از تلاش برای غواصی کردن در زیر آب ، نظر عینی درباره وضعیت سلامتی خود کسب کنید. مهم نیست چقدر ممکن است وضعیت شما کنترل شود ، افراد دیابتی بدون محدودیت نمی توانند غواصی کنند. این مورد در مورد افراد فاقد دیابت نیز صدق می کند ، اما با این وجود افراد دیابتی باید قبول کنند که خطر برای آنها بیشتر است - حتی اگر مهارت های غواصی آنها با افراد غیر دیابتی برابر باشد. مشکل دیابت هرگز نباید مانع از کشف جهان شود و کسی را نادیده بگیرد بلکه باید اقدامات احتیاط ایمنی مناسب را همیشه انجام داد.

جامعه غواصی و پزشکی بسیار پیشرفت کرده است. در حالی که مبتلا به دیابت بودین به این معنی بود که غواصی برای شما ممنوع بوده است، ولی حال نگرش ها خوشبختانه تغییر کرده است.

تحقیقات DAN در مورد دیابت

نتایج حاصل از تحقیقات DAN اروپا نشان می دهد که برای جلوگیری از وخیم شدن هیپوگلیسمی و تفسیر صحیح علائم مانند هیپوگلیسمی در هنگام غواصی ، غواصان دیابتی می توانند از نظارت گلوکز خون (BG) در زمان واقعی استفاده کنند. در طی یک مطالعه ، 26 غواص ثبت شد (بدون تفاوت آماری بین BG که در هر 5 دقیقه قبل ، در طول و بعد از غواص ثبت شده است.

برای دوره های آموزشی دن با ما تماس بگیرید

منبع : https://alertdiver.eu/en_US/articles/diving-with-diabetes-guidelines-and-latest-research